Meine Arbeitsmethoden
Wenn Kopf, Herz und Körper die gleiche Sprache sprechen, erkennt deine Seele ihren Weg.
Was brauchst du persönlich, um dich gesund und glücklich zu fühlen?
Und wie viel wovon brauchst du in deinen verschiedenen Lebensbereichen?
Lebenskrisen und Schmerzen sind ein Zeichen für Missverständnisse zwischen Kopf, Herz und Körper. Sie haben immer mehr als eine Ursache.
Darum arbeite ich auch mit unterschiedlichen Methoden, um dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu unterstützen.
Was heisst das konkret?
und die Gesundheit
Befunderhebung und Behandlung aus der fernöstlichen Medizin, der Naturheilkunde und der Medialität:
andere Blickwinkel
Ich unterstütze dich dabei, die verschiedenen Bereiche deines Lebens aus unterschiedlichen Blickwinkeln zu betrachten und neue Perspektiven zu finden:
- Standortbestimmung
- Ressourcenorientiertes & systemisches Coaching
- Verhaltens- und Integrationstherapie
- alte Muster und Blockaden wandeln
- betriebswirtschaftliche, finanzielle und juristische Beratung falls nötig
und die Gefühlswelt
Erkennen, klären, verarbeiten, befreien - wir finden gemeinsam heraus, was für dich das Richtige ist:
- Körperzentrierte Psychologie
- Ressourcenorientiertes Coaching
- Systemische Aufstellungsarbeit
- Schattenarbeit, Voice Dialog
- Trauma-Therapie
- somatic experiencing
Erkenntnisse integrieren und dein Leben gestalten
Wir erarbeiten die nächsten Schritte auf deinem Weg. Gerne unterstütze ich dich dort, wo es dich weiterbringt.
Letztendlich geht es aber immer darum, was du gerade brauchst und wie deine persönlichen Erkenntnisse in dein Leben integriert werden können.
Manchmal muss man nur die Perspektive ändern, um das ganze Bild zu sehen.
Meine Arbeitsmethoden
